Esu baigusi CANTIENICA® metodo mokymus, skirtus kūno formoms ir laikysenai gerinti, taip pat Lietuvos Sporto Universitete įgijau fizinio aktyvumo trenerės kvalifikaciją.
Kaip atradau CANTIENICA®?
Nuo 25-erių ėmiau jausti nugaros skausmus. Nors gyvenau aktyviai, reguliariai sportavau, lankiausi pas kineziterapeutus, praktikuodavau jogą ir išbandžiau daugybę sveikatinimo mankštų, sveikata po truputį blogėjo. Medikų man buvo nustatytos dvi išvaržos juosmens srityje. Dažni galvos skausmai, kelių skausmai ir net situacijos, kai dėl nepakeliamo skausmo tekdavo vykti į ligoninę, tapo mano kasdienybės dalimi.
Negalėjau suprasti, kodėl daug judėdama ir sportuodama jaučiuosi vis prasčiau.
Atsakymo ieškojau ilgai, kol 2019 m. atradau straipsnį apie CANTIENICA® metodą. Tai buvo lūžis. Išbandžiusi pirmuosius paprastus pratimus supratau – ši metodika iš tiesų veikia.
Būtent ši patirtis paskatino mane pasirinkti trenerės kelią. Noriu padėti žmonėms įveikti sunkumus, su kuriais pati esu susidūrusi, ir atrasti lengvesnį, sveikesnį judėjimą. Nuolat domiuosi sveikatingumu, gilinu žinias ir tobulinu praktinius įgūdžius seminaruose bei mokymuose.
Šiandien didžiausias mano tikslas – padėti kiekvienam klientui pajusti savo kūno potencialą ir atrasti judėjimą, kuris gydo, stiprina ir teikia džiaugsmą.
